Дханья-чатни (чатни из кинзы)

Национальная кухня:
  1. o_galya

    o_galya Ольховик Галя

    Простой рецепт дханья-чатней (чатней из кинзы) индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 135 килокалорий.


    Дханья-чатни (чатни из кинзы)
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 135 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • 2 стручка не очень острого чили
    • 250 г натурального йогурта
    • 0,5 свежего кокоса
    • 3 больших пучка кинзы
    • 1 небольшой лимон
    • кусочек свежего имбиря длиной 1 см
    • горсть обжаренного арахиса

    Пошаговое приготовление

    1. Стручки чили разрезать вдоль, удалить семечки и белую мякоть, нарезать. Имбирь и листья кинзы измельчить (стебли кинзы не использовать).
    2. Кокос очистить от кожуры, натереть на терке. С лимона снять теркой цедру, выжать сок. Поместить все ингредиенты в блендер и крупно размолоть.
    3. Добавить сахар и соль по вкусу. Дать настояться в холодильнике в течение часа и подавать к овощам и рису.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Нютка_С нравится это.