Несложный рецепт запеканки с брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 167 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 47Количество калории: 167 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порции300 гр. брокколи200 гр. ветчиныЛук - порей½ банки консервированных шампиньонов100 гр. сыра50 мл. молока2 яйца3 стол. ложки сметаныУкропСольПерецПошаговое приготовлениеБрокколи отварить в подсоленной воде (не переварить).В форму выложить брокколи. Затем порезанную (не очень мелко) ветчину. Дальше лук - порей. Затем шампиньоны.Приготовить заливку. Слегка взбить яйца, добавить молоко, сметану, порезанный укроп, соль и перец.Получившейся заливкой полить овощи. Сверху посыпать натертым на терке сыром.Выпекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут.Я указала примерный вес продуктов. Все делается произвольно.
