Кабачковые оладьи

Национальная кухня:
  1. Esoteaev

    Esoteaev Форманчук Яна

    Осень - пора урожая! Ну и куда же без кабачков. Кабачковые оладьи для меня - это вкус детства. Но решив его осовременить, я поняла, что ничуть с этим не прогадала и только выиграла. Не знаю, в чём именно их секрет...?.... может в пармезане .... может в зелени ... но для меня они идеальны!

    Простой рецепт кабачковых оладий европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 259 килокалорий.


    Кабачковые оладьи
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 259 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: Завтрак, Ланч, Полдник, Фуршет
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода

    Ингредиенты на пять порций

    • кабачки 3 шт.
    • яйцо куриное 2 шт.
    • мука пшеничная 3-4 ст. л.
    • укроп
    • кинза
    • соль 1 щепотка(и)
    • тёртый пармезан 50 г
    • чеснок 1/1, шт.

    Пошаговое приготовление

    1. В миску положить дуршлаг. На крупной тёрке натереть кабачки в дуршлаг и отжать их от сока. Мелко порубить немного укропа и кинзы, добавить к кабачкам и ещё раз отжать от сока. Слить сок.
    2. Переложить смесь из кабачков в миску, добавить яйца, чеснок и соль. Хорошо перемешать.
    3. Просеять муку (я использую небольшое сито. Заполняю его н 2/2, , таких 2 ситечка). Кабачки могут быть как мягкие, так и жёсткие. Поэтому регулируйте количество муки в зависимости от ваших кабачков. Масса не должна быть очень густой, но и не слишком водянистой.
    4. Добавить тёртый пармезан и ещё раз всё хорошо перемешать.
    5. Разогреть сковороду нас среднем огне, влить немного растительного масла и выпекать с двух сторон до готовности. Остудить и подавать со сметаной или красной икрой!

    Используйте более жёсткие кабачки. Они дадут меньше воды.



     
    kutischeva93 и uzzozo нравится это.
  2. Ajsddiroj

    Ajsddiroj Андрущенко

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    lidiyae нравится это.
  3. efremtseva98

    efremtseva98 Нюта

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)