Запеканка с копченой рыбой

Непростой рецепт запеканки с копченой рыбой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 37 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 46
• Количество калории: 37 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на четыре порции

• филе горячего копчения 27-200 г
• угорь копченый (филе)68-200 г
• камбала копченая 66-200 г
• перец 66-0,5 шт.
• перец 70-0,5 шт.
• луковицы 39-1 шт.
• масло 54-2 ст. ложки
• перец по вкусу
• соль по вкусу
• капуста 41-200 г
• укроп нарезанный 30-1 пучок
• сливки 78-400 мл
• яйца 88-2 шт.
• масло 18-40 г
• сыр тертый 55-80 г

Пошаговое приготовление

1. Порезать небольшими.
2. Перец от и пленки. и кусочками. очистить мелко.
3. Обжарить и в масле. соль перец. брокколи, . Бланшировать 4—5 в подсоленной.
4. Откинуть дуршлаг дать.
5. Смешать рыбы, лук укроп. смесь смазанную форму. взбить перцем яйцами полить.
6. Добавить масла сыр. . Электродуховку до 180—200 °. Газовая : регулятор положении 3—4 ( предварительного ). Время: 30—40.

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт запеканки с копченой рыбой станет любимкой
хочу хочу

 

@Roiaoelua, умничка!
Какой аппетитный рецептик запеканки с копченой рыбой сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!