Запеченная рыба под шубой

Если вы хотите приготовить вкусное, полезное блюдо для всей семьи, обратите внимание на этот простой рецепт запеченной рыбы под шубой из моркови. Звучит оригинально, не так ли?

Запеченная рыба под шубой в домашних условиях может быть не только с морковью и луком, но и любыми другими овощами по вкусу. При желании можно добавить также сверху немного тертого сыра. Это аппетитное блюдо, которое можно подавать к столу как с гарниром, так и без него.

Количество порций: 5-6

Простой рецепт запеченной рыбы под шубой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 203 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 203 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

Ингредиенты на три порции

• Филе рыбы — 800 Грамм
• Луковица — 2 Штуки
• Морковь — 2 Штуки
• Майонез или сметана — 100 Грамм
• Соль — 1 По вкусу
• Перец — 1 По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Набор ингредиентов весьма скромный. Чтобы сделать блюдо более сытным, в рецепт приготовления запеченной рыбы под шубой можно добавить также картофель.
2. Рыбное филе вымыть и хорошо обсушить. Подсолить немного и поперчить по вкусу. При желании можно добавить щепотку специй для рыбы. Выложить филе на дно жаропрочной формы.
3. Очистить луковицы и нарезать тоненько. Распределить сверху рыбы ровным слоем.
4. Очистить морковь и натереть на терке. При желании ее можно слегка обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
5. Выложить морковь в форму и разровнять. Для любителей чеснока можно пропустить через пресс пару зубчиков и добавить сверху.
6. Чтобы запеченная рыба под шубой в домашних условиях была с аппетитной корочкой верх нужно смазать небольшим количеством майонез или сметаны. Теперь форму можно отправить в разогретую духовку.
7. Примерно через 45 минут можно проверить блюдо. Как только верх хорошо зарумянится, рыбку можно доставать и подавать к столу. Вот такой простой рецепт запеченной рыбы под шубой без лишних хлопот.

 

Надо попробовать приготовить запеченную рыбу под шубой

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить запеченную рыбу под шубой - очень вкусно!!!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант запеченной рыбы под шубой ещё не пробовала

 

готовила запеченную рыбу под шубой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Отличный вариант приготовления запеченной рыбы под шубой.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Маштакова А, Спасибо!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить запеченную рыбу под шубой

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.