Простой рецепт домашней гранолы американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 174 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 174 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: ДесертыИнгредиенты на одну порциюБанан 1 шт.Овсяные хлопья 2 г.Мед натуральный 1 ст. ложкВанилин 1 г.Изюм 10 г.Грецкий орех 20 г.Пошаговое приготовлениеГранола - это блюдо американской кухни, которое они едят на завтрак. Вариантов приготовления гранолы очень много, я хочу рассказать про один из них. Это не только вкусное блюдо, но и очень питательное и полезное. Позавтракав таким блюдом получишь не только насыщенность, но и питательные вещества, много энергии, хорошее настроение и заряд бодрости. Банан очистить и размять вилкой в пюре.Грецкие орехи порубите. Изюм промойте.Добавьте к банану овсяные хлопья, орехи, мед и ванилин. Скатайте шарики и поставьте их в микроволновую печь на 4 минуты.Выложите шарики в салатник или креманку и посыпьте изюмом и орехами. Подавать гранолу холодной или горячей, с молоком или сливками. Приятного аппетита!
