Запеканка с фаршем и овощами - традиционное английское блюдо, похожее на русскую запеканку. На самом деле, помимо мясного фарша, в состав начинки входит зелёный горошек и морковь. Картофель отвариваем, готовим пюре. Из моркови, фарша, горошка, специй готовим зажарку. Потом выкладываем в жаропрочную форму слоями. Запекаем в горячей духовке в течение 20-25 минут.Количество порций: 4Несложный рецепт запеканки с фаршем с овощами английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 70 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 40 минКоличество калории: 70 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На обедСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Английская кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗапеканкаИнгредиенты на четыре порцииГовяжий фарш — 300 ГраммКартофель — 500 ГраммМасло оливковое — 1 Ст. ложкаМолоко — 50 МиллилитровМускатный орех молотый — 1 Чайная ложкаСоус томатный — 2 Ст. ложкиГорошек зеленый замороженный — 200 ГраммЛук белый — 1 ШтукаМасло сливочное — 20 ГраммМорковь — 300 ГраммПанировочные сухари — 4 Ст. ложкиПошаговое приготовлениеВам понадобятся картофель, морковь, половина луковицы, замороженный зелёный горошек, говяжий фарш, панировочные сухари, мускатный орех, немного молока, сливочное и оливковое масло.Почистите картофель и отварите в соленой воде. Затем приготовьте пюре, добавляя в картошку немного молока и мускатного ореха.В это время обжарьте лук на среднем огне, в небольшом количестве оливкового масла.Потрите морковь и добавьте её к луку, тушите на среднем огне, помешивая время от времени.Через несколько минут добавьте фарш, и немного белого вина (по желанию) или воды. Тушите при закрытой крышке на среднем огне.Добавьте замороженный зелёный горошек, продолжайте тушить при закрытой крышке.Когда горошек станет мягким, добавьте столовую ложку томатного соуса или пасты. Тушите ещё 5-10 минут. Жидкость должна испариться, начинка не должна быть слишком водянистой. Посолите и поперчите по вкусу.Промажьте форму сливочным маслом и покройте панировочными сухарями. Выложите слой начинки.Выложите готовое пюре сверху (с помощью ложки или в виде капелек, как вам больше нравится). Можете использовать кулинарный мешок или шприц, с различными насадками. Посыпьте сверху панировочными сухарями и выложите несколько горошин сливочного масла.Выпекайте при 200°C в течении 20-25 минут или до образования золотистой корочки. Перед подачей дать постоять запеканке, чтобы пюре немного осело.
