Овощные оладьи

Национальная кухня:
  1. ЮлияГ

    ЮлияГ Городняя

    Непростой рецепт овощных оладий домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 327 килокалорий.


    Овощные оладьи
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 327 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • хлопья злаковые 8 ст. л.
    • кабачок 1 шт.
    • морковь 1 шт.
    • картофель 1 шт.
    • моцарелла 70 г
    • яйцо куриное 1 шт.
    • сметана 1 ст. л.
    • кефир 2 ст. л.
    • перец белый 1 г
    • соль 1 г
    • томаты вяленые 2 шт.
    • зелень 1 пучок(а)

    Пошаговое приготовление

    1. Моцареллу натереть на терке.
    2. Овощи (кабачок, картофель, морковь) натереть на терке мелкой соломкой в соотношении 1:1:1. Сок отжимать не нужно.
    3. Смешать яйцо, сметану, кефир.
    4. Добавить первым картофель, перемешать. Теперь он темнеть не будет. Затем добавить кабачок, морковь, перемешать. Вмешать сыр.
    5. Измельчить вяленые томаты, зелень, немного сыра нарезать кусочками, по желанию можно добавить измельченный зубчик чеснока.
    6. Соединить все ингредиенты. Добавить 5-6 столовых ложек овсяных хлопьев. Оставить на 30-40 минут для набухания. Солить, перчить непосредственно перед формированием оладушек, чтобы овощи не выделяли сок. Сформировать оладушки, получилось 8 штук.
    7. Обвалять каждый в панировке и сразу же выкладывать на разогретую с растительным маслом сковородку.
    8. Обжаривать оладушки до золотистого цвета с каждой стороны, не накрывать крышкой. Очень вкусно, сочно и полезно!


     
    Oudzbee нравится это.
  2. Dakvvocn

    Dakvvocn Чугуненко Алена

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Hoeluti нравится это.
  3. Зоя_В

    Зоя_В Васюченко Зоя

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  4. Zpiuekoc

    Zpiuekoc Лотова Оля

    Yfnkooue нравится это.
  5. Iopueoo

    Iopueoo Уварушкина Элла

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))