Очень простой рецепт каши пшеничной с луковой зажаркой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 28 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 50 минКоличество калории: 28 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: КашиИнгредиенты на четыре порцииПшеничная крупа - 1 стаканВода - 2 стаканаРастительное масло - сколько уйдетЛук репчатый -1 штСольПошаговое приготовлениеКак варить пшеничную кашу с луком:В кипящую подсоленную воду всыпать промытую крупу, налить 1 столовую ложку растительного масла, помешивая, варить пшеничную кашу 20 мин до загустения.Затем кастрюлю накрыть и поставить пшеничную кашу примерно на полчаса в горячую духовку для упревания. Упревшая каша становится сухой и рассыпчатой.Чистим и моем луковицу. Режем. Обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.Достаем нашу кашу из духовки, поливаю ее луковой зажаркой. Все перемешиваю. Наша пшеничная каша готова. Приятного аппетита.