Куриные оладьи

Еще один рецепт в копилку любителей нежирного мяса птицы. Такие оладушки можно подавать с гарниром или, положив на хлеб, брать с собой в качестве перекуса.

Простой рецепт куриных оладий русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 197 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 197 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на двенадцать порций

• Филе куриное 1 шт.
• Яйцо куриное 1 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Мука пшеничная 1 ст. л.
• Сметана 3 ст. л.
• Соль, перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Очистить и мелко нарезать лук.
2. Порубить куриное филе на очень мелкие кусочки. Смешать его с нарезанным луком, сметаной и яйцом. Посолить и поперчить. Добавить муку и перемешать.
3. Выкладывать оладьи столовой ложкой на разогретую с небольшим количеством масла сковородку.
4. Обжаривать с двух сторон на несильном огне.
5. Подавать со сметаной или соусом по вкусу.

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!