Простой рецепт морского языка жареного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 49 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 49 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииФиле Морского языка 1 кг.Масло сливочное 80 гр.мукасухари панировочныеперецсользеленьПошаговое приготовлениеФиле разморозить (при комнатной температуре), нарезать на порционные куски, посолить, посыпать черным молотым перцем, запанировать в муке, смочить растопленым сливочным или оливковым маслом, запанироватьв сухарях, жарить до образования корочки. На гарнир - жаренная картошечка.Украсить зеленью или как получится.
