Творожная запеканка с ежевикой

Очень простой рецепт творожной запеканки с ежевикой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 274 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 274 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на две порции

• пачка обезжиреного творога
• 150 г ежевики (у меня мороженая)
• 2 ст. л. фруктозы
• 1 яйцо
• 1 ч. л. ванильного сахара

Пошаговое приготовление

1. ежевику разморозить в микроволновке или естественным путём
2. творог, половину ежевики, фруктозу, яйцо и ваниль смешать блендером
3. добавить оставшуюся ежевику и перемешать
4. формочки смазать маслом и выложить смесь
5. запекать при 180 гр мин 20-30
6. кушать лучше в холодном или тёплом виде
7. Приятного аппетита!!!!!

Предвижу вопросы про муку и манку... Как вы заметили - это диетическое блюдо... Поэтому ни муку, ни манку добавлять категорически не рекомендую... Но если вы сторонница свободного питания - добавляйте чего хотите...