Простой рецепт морского языка запеченого домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 175 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 175 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на восемь порцийфиле рыбы морской язык1 помидорпетрушкамайонезперец чилихмели - сунелиоливковое маслоПошаговое приготовлениерыбу надрезать ножом в нескольких местах, приправить солью, перцем и хмели - сунели, обмазать майонезомв лоток для запекания добавить масло, положить рыбу, сверху мелко нарезанные помидорыи зелень. запекать около 20 мин