Запеканка из тыквы и яблок

Простой рецепт запеканки из тыквы и яблок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 43 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 37
• Количество калории: 43 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на четыре порции

• тыква 0,25 шт.
• масло сливочное 6 ст. ложек
• яблоко 3 шт.
• сухари молотые 1 стакан
• яйца 3 шт.
• сметана 1 стакан
• молоко по вкусу
• сахар по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Тыкву очистить и натереть на крупной терке.
2. Затем сложить в сотейник, добавить масло, немного молока и тушить до готовности.
3. Остудить, добавить натертые яблоки, сухари или замоченную в молоке манную крупу, растертые с сахаром желтки, посолить, хорошо перемешать, добавить взбитые белки и снова все перемешать.
4. Выложить массу на смазанное маслом и посыпанное сухарями глубокое блюдо, сбрызнуть маслом и запечь в духовом шкафу.
5. Отдельно подать сметану.

 

@Oonuohjoz, спасибо за новый вариант запеканки из тыквы и яблок.
Нужно будет обязательно попробовать

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?