Простой рецепт диетической творожной запеканки с яблоками в мультиварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 205 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 205 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиИнгредиенты на шесть порцийТворог 1% - ный 400 гЯйцо куриное 2 штукиСахар 4 столовые ложкиМанная крупа 4 столовые ложкиЗеленые яблоки 1 штукаЯблочный сок с мякотью 100 млСливочное масло 10 гПошаговое приготовлениеОтделить белки от желтков. Белки взбить до устойчивых пиков, желтки смешать с сахаром, взбить до густой белой массы. В конце взбивания влить в желтки яблочный сок.Творог перетереть через сито — так запеканка будет более нежной. Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке или нарезать небольшими кубиками. Добавить в желтки творог, яблоко и манную крупу. Все тщательно перемешать или взбить несколько секунд на минимальной скорости. Аккуратно вмешать в творожную массу взбитые белки снизу вверх.Смазать чашу мультиварки сливочным маслом, выложить творожную массу и выпекать 40 минут на режиме «выпечка».
