Простой фасолевый салат

Национальная кухня:
  1. Аханова М

    Аханова М Аханова

    Простой рецепт простого фасолевого салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 67 килокалорий.


    Простой фасолевый салат
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • 300 г фасоли Бланш
    • пучок кинзы
    • 1 красная луковица
    • 1 ст. л. винного уксуса
    • 3 ст. л. оливкового масла
    • Соль, молотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль залейте большим количеством воды и оставьте на 8 часов. На следующий день воду слейте, фасоль промойте под проточной водой, поместите в кастрюлю со свежей холодной водой и варите 2 часа. В самом конце варки посолите. Готовую фасоль отбросьте на дуршлаг.
    2. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Листья кинзы порубите.
    3. Смешайте фасоль, лук, кинзу, заправьте винным уксусом, маслом, посолите, поперчите. Перемешайте и оставьте на 30 мин. После чего подавайте к столу.


     
    Tkoovkee нравится это.
  2. Zooruoy

    Zooruoy Карецкая

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать простой фасолевый салат, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  3. buslaeva81

    buslaeva81 Буслаева Ника

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Eooiqyfga, Rjfuiiuk и l_galka нравится это.
  4. Кристина_Г

    Кристина_Г Кристина Г

    Спасибочки :)
     
  5. datsenko85

    datsenko85 Катя Д

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.