Простой рецепт хрустящей лапши с курицей и кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 96 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 96 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииКуриное филе - 500 гКукурузные хлопья (несладкие) – 1 стаканЛапша яичная – 200 гЯйцо – 1 штукаМолоко – 0,5 стаканаСоль, перец по вкусуКунжут – 4 ст. ложкиПрованские травыРастительное масло для обжариванияПошаговое приготовлениеПорезать куриное филе на длинные тонкие кусочки, опустить в предварительно приготовленную смесь из молока, яйца, соли и перца на 10-15 минут.В кухонном комбайне измельчить кукурузные хлопья, смешать их с кунжутом и прованскими травами.Отварить лапшу в подсоленной воде.Куриное филе запанировать в подготовленной смеси кукурузных хлопьев, кунжута и специй. Обжарить на растительном масле до румяной корочки в течение 7-10 минут и выложить на салфетку, чтобы стекло лишнее масло.В сковороду, где жарилась курица выложить лапшу и оставшуюся от панировки смесь, обжарить на среднем огне до золотистого цвета. В конце обжаривания перемешать с куриным филе.Приятного аппетита!У svetlana dark есть замечательный рецепт куриного филе в кунжуте, благодаря которуму и родилась у меня эта импровизация. Готовится все очень быстро, поэтому таким блюдом можно запросто накормить гостей, которые нежданно к вам нагрянули.
