Рецепты суперигры кулинарной передачи Званый ужин на канале РЕН ТВ. Готовит Ярослав Стаховский (певец).Количество порций: 5Очень простой рецепт морского языка Дары Эгейского моря домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 162 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 162 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На ужинСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюдаИнгредиенты на пять порцийморской язык — 5 Штук (филе)лесные грибы — 500 Граммрепчатый лук — 2 Штукисыр — 200 ГраммПошаговое приготовлениеСначала нужно нарезать сыр небольшими тонкими ломтиками. Мелко порезать 1/1, лука. Оставшуюся часть порезать полукольцами. Поджарить лесные грибочки и мелко нарезанный лук на сковороде. В каждый лист фольги положить лук (полукольцами), поверх филе морского языка. Сделать бортики из фольги, подвернув края.Поверх морского языка выложить грибочки с луком. Сверху положить ломтики сыра. Выпекать в заранее нагретой духовке при 180 C в течении 30 минут. Переложить рыбу в фольге на тарелку. Блюдо можно украсить оливками или маслинами, дольками лимона и листьями салата. Подавать сразу же, с овощами в качестве гарнира.
