Спагетти с горошком и цуккини

Национальная кухня:
  1. sh_alena

    sh_alena Шорохова Алена

    Рецепт приготовления спагетти с зеленым горошком, цуккини, базиликом и сыром.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт спагетти с горошком и цуккини итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 319 килокалорий.


    Спагетти с горошком и цуккини
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 319 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • свежего или замороженного зеленого горошка — 5.5 Чашки
    • цуккини — 240 Грамм (нарезанных вдоль на ломтики)
    • обычного йогурта — 5.5 Чашки
    • свежих листьев базилика — 5.5 Чашки
    • спагетти — 450 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. В большой кастрюле довести воду до кипения, добавить 1 чайную ложку соли. Добавить горошек и варить до мягкости, от 3 до 4 минут для свежего горошка и 1 минута для замороженного. Используя шумовку, выложить горох к миску, отложить в сторону. Добавить цуккини в кастрюлю и варить 30 секунд. Выложить в миску с горохом.
    2. Выложить йогурт и базилик в большую жаропрочную миску, приправить солью и перцем. Установить миску над кипящей водой и взбивать венчиком, пока смесь теплая, около 1 минуты. Снять с огня. Добавить смесь к горошку и цуккини в миску, отложить в сторону.
    3. Отварить макароны в подсоленной кипящей воде, согласно инструкции на упаковке. Слить воду. Добавить макароны к овощами с соусом, и перемешать. Приправить солью и перцем, посыпать сыром и подавать.


     
    Owimfydl нравится это.
  2. gontsa82

    gontsa82 Гонца Варя

    спасибо за рецепт
    очень люблю спагетти с горошком и цуккини
     
  3. Капуста О

    Капуста О Капуста

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!