Запеканка из цветной капусты по-быстрому

Простой рецепт запеканки из цветной капусты по-быстрому домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 287 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 39
• Количество калории: 287 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на двенадцать порций

• цветная капуста 1 небольшой кочан
• морковь 1 большая
• лук репчатый 1 шт.
• молоко 1 ст.
• яйца 2 шт.
• масло
• соль - по вкусу
• перец - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде.
2. Морковь натереть, лук порезать и припустить в масле.
3. Капусту смешать с морковью и выложить в смазанную маслом форму.
4. Яйца смешать с молоком, посолить, поперчить и залить овощи.
5. Запекать 15-20 минут.

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю запеканку из цветной капусты по-быстрому!!!!

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик запеканки из цветной капусты по-быстрому в закладки, надеюсь скоро приготовлю.