Запеканка из кабачков со сметаной

Национальная кухня:
  1. Гала_С

    Гала_С Супруненко Гала

    Нежная, ароматная запеканочка для всех)

    Корпорация Легко И Просто Представляет!!!

    Простой рецепт запеканки из кабачков со сметаной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 20 мин. Содержит всего 59 килокалорий.


    Запеканка из кабачков со сметаной
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Запеканка

    Ингредиенты на восемь порций

    • Кабачки 1.5 кг
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Молоко 1 стак. (200 мл)
    • Куриные яйца 2 шт.
    • Манка 4 стол. л.
    • Панировочные сухари 1 стол. л.
    • Сахар 1 чайн. л.
    • Растительное масло 4 чайн. л.
    • Сметана 8 чайн. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки при необходимости очистите от кожуры, нарежьте кубиками, сложите в кастрюлю, залейте холодным молоком, доведите до кипения и варите на слабом огне до мягкости, 10–20 мин. в зависимости от сорта кабачков.
    2. Луковицу очистите, мелко нарежьте. Разогрейте масло в сковороде, положите лук и обжарьте на среднем огне, помешивая, до золотистого цвета, 10 мин.
    3. Сварившиеся кабачки растолките в пюре вместе с молоком, в котором они варились. Насыпьте манку на сухую сковородку и поставьте на небольшой огонь. Обжарьте на слабом огне, чуть потряхивая, чтобы манка не подгорела, 3–4 мин. Снимите манку с огня.
    4. Смешайте кабачковое пюре с луком, добавьте подсушенную манную крупу, соль, сахар, яйца и хорошо перемешайте.
    5. Выложите получившуюся массу в форму, смазанную маслом, посыпьте сухарями и запеките в разогретой до 180 °С духовке до золотистой корочки, 30–40 мин. Подавайте запеканку со сметаной.


     
    Suifbswee нравится это.
  2. Ipziqoa

    Ipziqoa Капуста Аня

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Арина_К нравится это.
  3. СоняО

    СоняО Оленева Соня

    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. z_tanya

    z_tanya Таня

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Owizgmonw нравится это.