Печенье полезное

Очень простой рецепт печенья полезного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 296 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 296 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на восемь порций

• Взять любые хлопья: овсяные, рисовые, гречневые, пшенные или их смесь - примерно 2 ст,
• Сметана (жирность не менее 20%!!!, а лучше 30%), 450 гр
• Соль, сахар( если можно) или фруктоза - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Взять любые хлопья: овсяные, рисовые, гречневые, пшенные или их смесь, добавить сметану (жирность не менее 20%!!!, а лучше 30%), соль, сахар( если можно) или фруктозу(можно вообще без сахара), соду не добавляем(!!!), слепить печенье, выложить на противень, смазанный раст. маслом, выпекать мин 15 при температуре 200 гр
2. Печенье должно получиться рассыпчатым.

Рецепт подходит для людей страдающих целиалкией (хлопья брать только аглютеновые:рисовые, гречневые, пшенные) и дисахаридазной недостаточностью.