Суп-пюре из трески и кокосового молока

Национальная кухня:
  1. В_Шипицына

    В_Шипицына Шипицына Валя

    Простой рецепт суп-пюре из трески и кокосового молока домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 37 килокалорий.


    Суп-пюре из трески и кокосового молока
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на четыре порции

    • вода 1 л
    • молоко кокосовое 2 стакана
    • треска 800 г
    • морковь 1 шт.
    • луковицы 2 шт.
    • зелень петрушки 1 пучок
    • масло растительное 4 ст. ложки
    • мука 2 ст. ложки
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Треску очистить, отделить мясо от костей, из головы сварить бульон, а мякоть нарезать небольшими кусками и тушить с растительным маслом и измельченными луком и морковью 20 минут.
    2. Муку просеять, развести небольшим количеством горячего бульона, влить смесь в рыбную массу и варить 20 минут.
    3. Затем бульон процедить, посолить, ингредиенты протереть через сито, заправить горячим молоком и подать к столу.
    4. Посыпать рубленой зеленью.


     
    Rblcteofl, f_evgeniya, Алена_Л и ещё 1-му нравится это.
  2. rokoshevska81

    rokoshevska81 Рокошевска Диана

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    ЯрославаЗ, Foeauonjz и Laajdni нравится это.
  3. КатаринаП

    КатаринаП Катарина П

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала суп-пюре из трески и кокосового молока первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  4. Мы тоже недавно первый раз делали суп-пюре из трески и кокосового молока. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Яценко Т и В_Шкода нравится это.
  5. tertychnaya92

    tertychnaya92 Тертычная Алеся

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить суп-пюре из трески и кокосового молока - очень вкусно!!!
     
    kovalchuk76 и vidanova81 нравится это.
  6. bosenko89

    bosenko89 Босенко Танюша

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Aueuoioxi, Смотряева З, Luagiofok и ещё 1-му нравится это.
  7. Неретина П

    Неретина П Полина

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  8. Дафина А

    Дафина А Дафина Алена

    суп-пюре из трески и кокосового молока прелесть, спасибо за рецепт