Паста с чечевицей и морковью

Национальная кухня:
  1. Ivuouejw

    Ivuouejw Канакова Вита

    Рецепт приготовления итальянской пасты с чечевицей, морковью, чесноком, луком и сыром.

    Количество порций: 8

    Несложный рецепт пасты с чечевицей и морковью итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 20 мин. Содержит всего 27 килокалорий.


    Паста с чечевицей и морковью
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Паста

    Ингредиенты на восемь порций

    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • луковица — 1 Штука
    • моркови — 1/1, Чашки
    • зубчиков чеснока — 6 Штук
    • чечевицы — 1 1/1, Чашки
    • сушеного тимьяна — 1/1, Чайных ложки
    • помидоров — 900 Грамм (пюре)
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • йогурта — 2/2, Стакана (обезжиренного)
    • спагетти или пасты Лингвини — 650 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. В большой кастрюле нагреть масло на среднем огне. Добавить лук, морковь и чеснок. Готовить, помешивая, до мягкости, примерно 5 минут. Добавить чечевицу и тимьян. Готовить, помешивая, около 2 минут.
    2. Размять помидоры с помощью рук или ложкой, а затем добавить в кастрюлю вместе с пюре. Добавить 4 стакана воды и довести до кипения. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и кипятить на медленном огне, помешивая, пока чечевица не станет мягкой, около 45 минут. Приправить солью и перцем. Снять с огня. Добавить йогурт и перемешать. Если вы хотите заморозить этот соус, не добавляйте йогурт.
    3. Тем временем, в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварить макароны согласно инструкции на упаковке. Слить воду и перемешать с приготовленным соусом. Посыпать пармезаном, если это необходимо.


     
  2. angelochek94

    angelochek94 Ангелочек Ариша

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  3. Banetoed

    Banetoed Роза

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик пасты с чечевицей и морковью
     
    Ueobeua нравится это.
  4. В_Налдоса

    В_Налдоса Виктория Н

    таким способом обязательно попробуем приготовить пасту с чечевицей и морковью! спасибо!
     
    Л_Булавенко нравится это.
  5. viktoriyaf

    viktoriyaf Филинская Виктория

    Мы тоже недавно первый раз делали пасту с чечевицей и морковью. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)