Икра Заморская

Национальная кухня:
  1. Нюта_К

    Нюта_К Нюта К

    Простой рецепт икры Заморской домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 218 килокалорий.


    Икра Заморская
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • тыква
    • лук кубиками
    • морковь на терке
    • болгарский перец (свежий или мороженый, можно консервированый, напр. из лечо) кубиками мелкими
    • томатный соус (лучше домашний)
    • раст. масло
    • соль, перец, чеснок, зелень
    • Колличество произвольно, вкусно когда много лука и моркови, хотя тыква здесь основной ингридиент.

    Пошаговое приготовление

    1. На сковородке пассерую лук, затем туда же морковь, немного болгарского перца, для аромата
    2. Вконце добавляю томатный соус
    3. Минут 5 тушу
    4. Отделно тушу (так почему - то вкуснее) тыкву, натертую на крупной терке
    5. Когда тыква готова, добавляю ее к остальным овощам, солю, перчу, пару минут и готово
    6. Если тыква совсем не сладкая - нужно добавить немного сахара для пикантности
    7. Когда огонь отключен - чеснок, обязательно
    8. Зелень для любителей.

    Эта икра как-то разнообразит зимнее скучное, в плане овощей, меню и интересно, что абсолютно тыква не чувствуется, просто овощной вкус. Понравится любителям магазинной кабачковой икры.



     
  2. uctuo

    uctuo New Member

    Когда делала икру заморскую и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  3. sirovitskaya93

    sirovitskaya93 Надя С

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    e_nastasya нравится это.