Салат с авокадо и помидорами

Национальная кухня:
  1. Ooiaoiat

    Ooiaoiat Новосельцева

    Сложный рецепт салата с авокадо и помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 56 килокалорий.


    Салат с авокадо и помидорами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 56 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Авокадо - 2 шт.
    • Помидоры (резаные дольками) - 5 шт.
    • Салатные листья, смесь - 2,25 стакана
    • Руккола - 3 стакана
    • Лук зеленый (мелко резанный) - 4 шт.
    • Грецкие орехи (жареные, рубленые) - 1/1, стакана
    • Сок лайма - 1 ст. л.
    • *
    • Для заправки:
    • Сок лайма - 1 ст. л.
    • Горчица - 1 ч. л.
    • Сметана - 1 ст. л.
    • Петрушка или кинза свежая (рубленая) - 1 ст. л.
    • Масло оливковое экстра класса - 3 ст. л.
    • Щепотка сахара
    • Соль - по вкусу
    • Черный молотый перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Салатные листья порвать и выложить в большую салатницу вместе с рукколой. На салатные листья выложить помидоры, насыпать грецкие орехи и зеленый лук.
    2. Авокадо разрезать пополам, косточки удалить, а мякоть порезать ломтиками. Сбрызнуть авокадо соком лайма и выложить в миску с салатом. Аккуратно перемешать.
    3. Приготовить заправку. В небольшую баночку сложить все ингредиенты для заправки, закрыть банку и хорошо встряхнуть. Полить заправкой салат и подавать сразу же.


     
    Lkigouvi, metyolkina89 и kalinyova85 нравится это.
  2. Eoolagoo

    Eoolagoo Евгения Ю

    салат с авокадо и помидорами прелесть, спасибо за рецепт
     
    babushkina87 нравится это.
  3. Кремень М

    Кремень М Кремень Маргарита

    это просто очень вкусно
     
    Tazxgfhoi нравится это.
  4. tyulyuzina82

    tyulyuzina82 Алиса Т

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Akugaee, u_yeleonora, Mwpqmpa и ещё 1-му нравится это.
  5. vysotina81

    vysotina81 Высотина Олеся

    Отличный вариант приготовления салата с авокадо и помидорами.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    ya_eva нравится это.
  6. Kizstiad

    Kizstiad Прогунова Инна

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  7. tolstoi85

    tolstoi85 Юля Т

    @Ooiaoiat,:) очень аппетитное фото салата с авокадо и помидорами
     
  8. askerova98

    askerova98 Элла

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    oibaesb нравится это.