Безглютеновые оладьи

Национальная кухня:
  1. bzgwpo

    bzgwpo New Member

    Несложный рецепт безглютеновых оладий домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 313 килокалорий.


    Безглютеновые оладьи
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 313 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Гречневая мука 1 стакан
    • Ячменная мука ½ стакана
    • Простокваша 1 л
    • Овсяная мука ½ стакана
    • Сахар 3 столовые ложки
    • Соль щепотка
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Льняная мука 2 чайные ложки
    • Разрыхлитель 2 чайные ложки
    • Растительное масло 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. В миске смешать 4 вида муки и сахар.
    2. Яйца разделить, желтки смешать, охлажденные белки взбить с солью до густой пены.
    3. В мучную смесь постепенно ввести желтки и простоквашу. Затем добавить разрыхлитель. Дать постоять 3–5 минут. Тесто должно быть густым, как густая сметана.
    4. Разогреть сковороду на среднем огне.
    5. В последнюю очередь добавить взбитые белки и аккуратно соединить. Если тесто получается очень густым (гречневая и овсяная мука сильно разбухают), разбавить несколькими столовыми ложками молока.
    6. В разогретую сковороду налить немного растительного масла (оладушки впитывают масло, поэтому периодически нужно добавлять масло в сковороду), выкладывать оладушки столовой ложкой. Безглютеновые оладьи выпекаются на среднем огне, но требуют больше времени, примерно по 1,5–2 минуты с каждой стороны. Помните, чем больше растительного масла в сковороде, тем более дырявые получаются оладушки.

    Безглютеновые оладушки можно подавать с вашими любимыми дополнениями: сметаной, кленовым сиропом или вареньем.



     
    Eojhyzq нравится это.
  2. Quucgir

    Quucgir Кузнецова Вика

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Zacuisevs и Dyfkioi нравится это.
  3. Spaofrx

    Spaofrx Бабченко Роза

    Готовила вчера безглютеновых оладий по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Caoumui нравится это.
  4. Маша_П

    Маша_П Пахмутова

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - bzgwpo ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Сумачёва И и Скопицкая М нравится это.
  5. Теленкова А

    Теленкова А Теленкова

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, bzgwpo
     
    Uatbegb, ftraxo, Hoeluti и ещё 1-му нравится это.
  6. Т_Шерстнева

    Т_Шерстнева Шерстнева

    Я с дочкой делаем безглютеновые оладьи. Довольно вкусно выходит :)
     
    pionerskaya83 нравится это.
  7. Bsneaheey

    Bsneaheey Драчева Лиза

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  8. Euiztmogq

    Euiztmogq Галка С

    Обязательно приготовлю!
    bzgwpo, спасибо!