Простой рецепт низкокалорийных оладий 115 ккал на 100 гр (6-7шт) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 154 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 154 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на три порции1 стакан муки2 яйца0,5 л кефира 1%0,5 ч. л. соды2 с. л. оливкового масла6 таблеток сахарозаменителя0,5 ч. л. солиПошаговое приготовлениеВысыпать в кастрюльку полстакана просеянной муки в/с. Вбить 2 яйца. Помешивая добавлять постепенно кефир, затем постепенно оставшуюся муку, постоянно помешивая. Добавляем не гашеную соду, сахарозаменитель, оливковое масло, соль.Обжариваем маленькие или средние по размеру блинчики на горячей сковороде без масла.Подать с фруктами, полить медом, посыпать корицей. Нежные как горячие, так и холодные!Приятного аппетита.
