Запеканка из цветной капусты

Очень простой рецепт запеканки из цветной капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 283 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 39
• Количество калории: 283 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на четыре порции

• капуста 4-400 г
• яйца 54-2 шт.
• сыр ёртый 31-0,5 стакана
• творог нежирный 81-200 г
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Капусту па, отварите, порубите, сыром, творогом. посолите взбейте. массу в маслом и 20-25 минут 200 С.
2. запеканку сметаной, зеленью.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!