Блюдо из морепродуктов с рисом - отличное решение для ужина!Очень люблю морепродукты и рис, а совместив их вместе, получаем отличное блюдо. Особенно приятно видеть это блюдо на столе при романтическом ужине!Простой рецепт морского коктейля с рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 133 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 133 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МорсИнгредиенты на две порцииРис 2 стак. (200 мл)Креветки 100 грМидии 100 грМорской гребешок 100 грКальмары 100 грОсьминог 100 грРастительное масло 50 млВода 900 млСпеции сухие 2 чайн. л.Пошаговое приготовлениеДля приготовления морского коктейля потребуются следующие ингредиенты:РисКреветкиМидииМорской гребешокКальмарыОсьминогРастительное маслоСпеции, приправы, пряностиМожно купить уже готовый набор морепродуктов, сейчас они продаются в каждом супермаркете.Варим рис на среднем огне до тех пор, пока не вывариться вода (около 15 минут).Пока выполняется шаг 2, можно заняться морепродуктами - промываем, и оставляем чтобы вода стекла.Наливаем растительное масло, разогреваем, высыпаем в сковороду морской коктейль. Посыпаем смесь специями(соль, перец) я предпочитаю добавить орегано или базилик. Ждём когда вода испариться, с периодическим помешиванием.В получившуюся смесь добавляем рис, перемешиваем, и обжариваем ещё 2-3 минуты всё вместеБлюдо готово. Выкладываем на плоскую тарелку(порционно)Приятного аппетита ; - )Это один из моих любимых рецептов. Можно не обжаривать всё вместе и не мешать, а просто выложить коктейль на рис. При обжарке коктейля можно добавить капельку лимонного сока. Можно экспериментировать по разному! Блюдо сытное и полезное, кушайте на здоровье!
