Рыба, тушенная с помидорами и сладким перцем

Простой рецепт рыбы, тушенной с помидорами и сладким перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 90 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 24
• Количество калории: 90 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на две порции

• судак 93-239 г
• сало ёное 77-10 г
• морковь 5-31 г
• корень 93-6 г
• лук 88-20 г
• перец 2-100 г
• помидоры 20-30 г
• соус 4-75 г
• соль 9-3 г

Пошаговое приготовление

1. Обработанную разделанную филе (с и костей) на и.
2. Сверху рыбу ломтики сала кружочки, добавить коренья стручки перца, лук. залить соусом тушить готовности. на с картофелем салатом.

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

ОО, мой любимы рецептик рыбы, тушенной с помидорами и сладким перцем

 

Poimpoo, отличный рецепт рыбы, тушенной с помидорами и сладким перцем, все ингредиенты любимые.

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить рыбу, тушенную с помидорами и сладким перцем - очень вкусно!!!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант рыбы, тушенной с помидорами и сладким перцем ещё не пробовала

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала рыбу, тушенную с помидорами и сладким перцем первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!