Почему мы так редко готовим запеканки? Это ведь такое крутое и сытное блюдо. Вот классный рецепт вам в копилку.Простой рецепт запеканки с морковью, цветной капустой, брокколи и горчицей европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 309 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 309 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на девять порцийМорковь 500 гСливочное масло 20 гЧеснок 1 зубчикПшеничная мука 1 ст. л.Молоко 1 чашкаЦельнозерновая горчица 2 ч. л.Рубленая петрушка 1 ст. л.Панировочные сухари 2 ст. л.Пошаговое приготовлениеГриль разогрейте на средне - сильном огне.Приготовьте овощи на гриле.Масло и чеснок выложите в глубокую сковороду. Обжаривайте на среднем огне в течение 2 минут.Добавьте муку. Готовьте, помешивая, еще 1 минуту. Снимите с огня.Медленно, помешивая, влейте молоко и добавьте горчицу. Верните блюдо на огонь. Готовьте 3 минуты.Добавьте рубленую петрушку. Приправьте солью и перцем.Овощи выложите в посуду. Залейте получившимся соусом. Посыпьте панировочными сухарями.Выпекайте 5-10 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов.Подавайте к столу.
@perfilova96, спасибо за новый вариант запеканки с морковью, цветной капустой, брокколи и горчицей. Нужно будет обязательно попробовать
не знаю... что вы нашли такого особенного в запеканке с морковью, цветной капустой, брокколи и горчицей
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить запеканку с морковью, цветной капустой, брокколи и горчицей
Мы тоже недавно первый раз делали запеканку с морковью, цветной капустой, брокколи и горчицей. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем
