Диетический сметанный хлеб из цельной муки для ХП

Простой рецепт диетического сметанного хлеба из цельной муки для ХП домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 230 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 44
• Количество калории: 230 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Изделия из теста

Ингредиенты на две порции

• 2 ст. л. сухих быстродействующих дрожжей
• 1/1, ст. тёплой воды
• 3 ст. л. безколорийного сахаразаменителя
• 2 ч. л. соли
• 500 мл 1% сметаны
• 1/1, ч. л. соды
• 4 1/1, -5 1/1, ст. цельной муки
• 1 ст. л. сухого орегано

Пошаговое приготовление

1. Загрузить в ХП все продукты по инструкции ( у меня сначало жидкие) и поставить на програму«Тесто»(1 1/1, часа). Сначала добавьте 4 1/1, ст. муки и есле тесто не липкое - не нужно добавлять больше(мне хватило). Достаточно ли муки проверяйте на этапе замеса, до начала подхода теста.
2. Подошедшее тесто вынуть из ХП, обмять, хорошо вымесить в течении 2 мин. Разделить пополам, выложить в формы для хлеба и дать подойти 45 мин (пошаговые).
3. За 15 мин. до выпечки нагреть духовку до 190 С.
4. Выпекать 30 мин.
5. Вынуть из формы и остудить на решётке.
6. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

У мужа обнаружился диабет-полностью возвращаюсь к выпечке своего хлеба, когда можно контролировать продукты. Хлеб получается очень вкусный, воздушный и ароматный.

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

Диетический сметанный хлеб из цельной муки для ХП по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже диетический сметанный хлеб из цельной муки для хп получается здорово!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов