Витаминный салат с зеленой редькой

Национальная кухня:
  1. Jiaoovuo

    Jiaoovuo Инка

    Несложный рецепт витаминного салата с зеленой редькой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 64 килокалорий.


    Витаминный салат с зеленой редькой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат из редьки

    Ингредиенты на пять порций

    • Капуста молодая 1/1, небольшого кочана
    • Стебли сельдерея 5-6 шт.
    • Редька зеленая 2 шт. маленьких
    • Луковица белая 1 шт.
    • Кинза 1 пучок
    • Петрушка 1 пучок
    • Соль
    • Для заправки:
    • Масло раст. 5 ст. л.
    • Уксус яблочный 1 ст. л.
    • Мед 1 ч. л.
    • Яблоко 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Все овощи и зелень моем, лук и редьку чистим.
    2. Капусту, редьку, лук режем соломкой, зелень и сельдерей - произвольно, как больше нравится. Все соединяем, солим.
    3. Для заправки яблоко чистим, трем на терке. Все компоненты заправки кладем в чашу блендера и превращаем в однородную массу. Заправляем, даем постоять минут 5-10 и подаем.
    4. Этот салат нужно солить и заправлять незадолго до подачи.
    5. Приятного аппетита!

    Идею с сырым яблоком в заправке я подсмотрела у Вики (passion) и с благодарностью утащила.



     
    Oduoods и ingaa нравится это.