Морские гребешки с пюре из цветной капусты

Национальная кухня:
  1. М_Валутова

    М_Валутова Валутова Марианна

    Непростой рецепт морских гребешков с пюре из цветной капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 98 килокалорий.


    Морские гребешки с пюре из цветной капусты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одну порцию

    • Морские гребешки 2 штуки
    • Цветная капуста 300 г
    • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
    • Белое сухое вино ½ столовой ложки
    • Молоко 3,2% - ное 1 л
    • Сливки 33% - ные 50 мл
    • Сливочное масло 20 г
    • Васаби 10 г
    • Утиные кости 500 г
    • Коричневый сахар 10 г
    • Красный винный уксус 10 мл
    • Сыр пармезан 20 г
    • Кресс - салат 5 г
    • Свежий тимьян 1 стебель
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Цветную капусту разделить на крупные и мелкие соцветия.
    2. Крупные отварить в молоке, вынуть и перетереть в пюре с добавлением сливок и соли.
    3. Мелкие соцветия бланшировать и обжарить на сливочном масле.
    4. Гребешки обжарить на оливковом масле с добавлением белого вина и тимьяна — по минуте с каждой стороны.
    5. Для соуса карамелизовать в сотейнике сахар, добавить красный винный уксус и влить 100 мл сока из утиных костей. (Его получают так: кости от съеденной жареной ­утки не выбрасывают, а давят с помощью крабодавилки, пресса, который нужен для того, чтобы расщеплять панцири морских членистоногих. ) Выпарить соус до густоты.
    6. При подаче сначала выложить пюре из цветной капусты, затем ее же обжаренные соцветия. Следом — морские гребешки. Полить соусом из утиного костяного сока и украсить шариками васаби с кресс - салатом и наломанным в крошку пармезаном.


     
    Скорикова Л нравится это.
  2. ijzux

    ijzux Member

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - М_Валутова ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  3. Ivdknoohe

    Ivdknoohe Беляевская Варя

    Отличный рецепт! Спасибо, М_Валутова. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Варя_С нравится это.
  4. Owutihbo

    Owutihbo Михайлик Вика

    Очень своевременно выставлен рецепт. М_Валутова, Спасибо!
     
  5. Zzagumfjp

    Zzagumfjp Сузун Таня

    @М_Валутова, спасибо за рецепт! Очень люблю морские гребешки с пюре из цветной капусты!