Салат Нежный из овощей

Национальная кухня:
  1. t_alla

    t_alla Трафименко Алла

    Простой рецепт салата Нежного из овощей авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 135 килокалорий.


    Салат Нежный из овощей
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 135 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Вареная свекла 2 шт.
    • Вареная морковь 3 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Майонез Провансаль 100 г.
    • Свежая зелень 20 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Салат из традиционного набора овощей, но результат вас удивит. Салат получается очень вкусный, нежный. Чистим вареные овощи. Сразу берем блюдо, на котором будем собирать салат (слоями). Смазать небольшим количеством майонеза блюдо. Натираем на крупной терке картофель прямо на блюдо.
    2. На картофель распределяем третью часть майонеза. И разровнять его по картофелю.
    3. Натираем на крупной терке соленые огурцы. Можно мелко порезать ножом. Сок слить. Так же порезать репчатый лук.
    4. И выкладываем огурцы на картофель. Сверху посыпать порезанным репчатым луком.
    5. Натереть на средней терке морковь. Добавить один зубчик растертого чеснока и третью часть майонеза. Все перемешать.
    6. Морковь с майонезом выложить на слой огурцов с луком и разровнять.
    7. Таким же образом трем на средней терке свеклу, добавляем растертый зубчик чеснока и третью часть майонеза. Все хорошо перемешиваем.
    8. Выкладываем свеклу на слой моркови. Разравниваем и украшаем салат зеленью. Украсить можно по своему усмотрению: вареным измельченным яйцом, зеленым горошком или тем, что вы любите.


     
  2. Sxeaifi

    Sxeaifi Соина Аника

    Вкуснятина, обожаю салат нежный из овощей
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, t_alla :)
     
    Курушкина Т нравится это.
  3. Aeketfxu

    Aeketfxu Нохрина

    очень люблю салат нежный из овощей,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  4. Истомина Л

    Истомина Л Истомина Лиса

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    svyatnaya79 нравится это.
  5. anastasiyar

    anastasiyar Рапопорт

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата нежного из овощей очень аппетитно выглядит!!!
     
    СветланаЛ, Olmieeihi и Томара_І нравится это.