Гороховый суп с мятой

Национальная кухня:
  1. tomaras

    tomaras Савельева

    Простой рецепт горохового супа с мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 137 килокалорий.


    Гороховый суп с мятой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Гороховый суп

    Ингредиенты на восемь порций

    • Зеленый рубленый лук 1 пучок
    • Картофель 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Куриный бульон 850 мл
    • Свежая мята 4 столовые ложки
    • Стручковый зеленый горошек 900 г
    • Сахар щепотка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Сметана 150 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Положить зеленый лук и картофель в кастрюлю с чесноком и бульоном. Довести до кипения, снизить огонь и варить 15 минут, пока картофель не будет очень мягким.
    2. Для украшения отварить 3 столовые ложки очищенного горошка в течение 2–3 минут, слить, положить в миску с холодной водой и отставить. Добавить оставшийся горошек в суп и варить 5 минут — не дольше, иначе вы потеряете их аромат.
    3. Добавить мяту, сахар и сок лимона или лайма.
    4. Охладить, затем перелить в кухонный комбайн или блендер и взбить до нужной консистенции. Добавить половину сметаны, приправить по вкусу солью и перцем.
    5. Чтобы подавать суп холодным, быстро его охладить и поставить в холодильник — возможно, понадобится долить бульона перед тем, как подавать, так как он загустеет, остывая. Чтобы подать горячим, вернуть в промытую кастрюлю и прогреть, не доводя до кипения.
    6. Подавать суп в мисках, украсив оставшейся сметаной и горошком.

    Для придания супу грубой тесктуры, взбейте суп в комбайне очень быстро. Для более нежного вкуса взбивайте в блендере долго, а затем пропустите через сито.

    Вместо сметаны можно использовать пахту. А если нет молодого горошка в стручках, взять, примерно, 250 грамм очищенного.



     
    Nirjvfnsi и Т_Мальцагова нравится это.
  2. Zifgonsu

    Zifgonsu Кейлер Таня

    Очень довольна гороховым супом с мятой! Благодарю за рецепт.
     
    z_aleksandra и zhaldak79 нравится это.
  3. Zuvbidht

    Zuvbidht Ляпина Тома

    Я тоже обожаю гороховый суп с мятой
    но сама делала только один раз.
     
    g_dana, Таша_С и shaipova82 нравится это.
  4. v_tanechka

    v_tanechka Веденьева Танечка

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  5. p_anyuta

    p_anyuta Подрядова Анюта

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    chugunenko95 нравится это.
  6. Demeawrm

    Demeawrm Валя Щ

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Goeatoe нравится это.
  7. Iprobblk

    Iprobblk Маевская Вера

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    rqlvoo нравится это.
  8. Useekolk

    Useekolk Люда П

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали гороховый суп с мятой. Спасибо за рецепт!
     
    Евдокименко Е нравится это.
  9. Ozgknvisp

    Ozgknvisp Дорофеева Галка

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Hzcjaasue, Ikteoodd и Sutmodawn нравится это.