Предлагаю приготовить полезный и освежающий смузи с имбирем и грушей на основе домашнего йогурта. Готовится он быстро и очень просто!См. пошаговое описание.Непростой рецепт имбирного смузи с грушей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 46 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 57Количество калории: 46 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на три порцииЙогурт:Закваска для йогурта компании «Oursson» — 1 пакетикМолоко — 1 лСмузи:Йогурт — 120 млМолоко — 180 млГруша — 1 шт.Хлопья овсяные — 25 гИмбирь тертый — 0,5 ч. л.Корица молотая — 0,5 ч. л.Мед — 1 ч. л.Лед — 3 кубикаПошаговое приготовлениеСначала я приготовила йогурт с помощью бактериальной закваски «Натуральный йогурт» компании «Oursson».Закваску высыпаю в миску, добавляю молоко комнатной температуры, хорошо перемешиваю.Смесь разливаю по стаканчикам для йогурта.Стаканчики закрываю крышками. Йогурт готовлю с помощью мультиварки. Поднос устанавливаю в чашу, в нее – стаканчики со смесью. Помещаю чашу в рабочую камеру, закрываю крышку и устанавливаю программу «Йогурт» на 8 часов.Охлаждаю йогурт до температуры 4-6 градусов. Йогурт готов! Посмотрите, какой густой получается натуральный йогурт.Готовлю из йогурта смузи. Измельчаю хлопья с помощью мини - чоппера (можно измельчить хлопья с помощью кофемолки).Заливаю хлопья горячим молоком и оставляю для набухания примерно на 15 минут.Грушу мою и очищаю от кожуры и семян, затем нарезаю на небольшие кусочки.Имбирь натираю на мелкой терке.В чашу блендера выливаю хлопья с молоком, добавляю имбирь, корицу (немного корицы оставляю для посыпки смузи), грушу, мед, кубики льда.С помощью блендера измельчаю ингредиенты.Добавляю домашний йогурт.Перемешиваю ингредиенты в блендере. Затем разливаю смузи по стаканам, чуть посыпаю корицей. Приятного аппетита!Йогурт, приготовленный с помощью закваски для йогурта компании «Oursson», мне очень понравился. Я часто покупаю греческий йогурт и готовлю из него разные блюда. Теперь я буду часто готовить именно такой йогурт дома. Он получился густой и вкусный, а еще йогурт содержит много полезных бактерий, в нем нет консервантов и красителей. Большой плюс и в том, что можно выбрать молоко различной жирности, соответственно и приготовить йогурт с необходимой жирностью.
Обалденный рецептик имбирного смузи с грушей. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - rozag ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
