Куриные окорочка, запеченные с сельдереем и цветной капустой

Куриные окорочка, запеченные с сельдереем и цветной капустой - очень вкусное, сочное и ароматное блюдо для домашнего ужина или обеда. Готовится очень просто, справятся даже начинающие кулинары, а результат отличный: курочка и овощи пропитываются ароматами друг друга и получаются необыкновенно вкусными! Чем еще хорошо это блюдо, так это тем, что одновременно готовится и основное блюдо и гарнир.

Несложный рецепт куриных окорочка, запеченные с сельдереем и цветной капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 96 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 50
• Количество калории: 96 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: На ужин, На обед

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Куриный окорочок (не большой ) — 3 шт
• Сельдерей (стебли ) — 5 шт
• Лук репчатый (мелкие луковички) — 10 шт
• Цветная капуста — 200 г
• Морковь (небольшая) — 1 шт
• Чеснок — 4-5 зуб.
• Паприка сладкая — 1 ст. л.
• Масло растительное — 3 ст. л.
• Приправа универсальная — 1 ч. л.
• Соль
• Перец черный (молотый)

Пошаговое приготовление

1. Куриные окорочка смазать растительным маслом, посыпать солью, паприкой и черным перцем. Распределить приправы с помощью кисточки.
2. Форму для запекания застелить фольгой, выложить окорочка, затем порезанные овощи и целые луковички и зубчики чеснока. Сбрызнуть овощи растительным маслом, посыпать универсальной приправой. Накрыть фольгой.
3. Готовить в разогретой до 200 градусов духовке около 25 минут, затем уменьшить температуру до 180 градусов и готовить еще 15 минут, за 5 минут до готовности убрать фольгу.
4. Приятного аппетита!

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Мой самый любимый рецепт куриных окорочка, запеченные с сельдереем и цветной капустой!!!
Я тоже так готовлю!

 

Куриные окорочка, запеченные с сельдереем и цветной капустой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...