Простой рецепт запеканки Морские мотивы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 238 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 49Количество калории: 238 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на девять порций500 г рыбного филе (у меня форель)8 крупных креветок200 г риса3 яйца70 мл молока50 г сливочного маслаукроп, петрушкасоль, перецлимонный сокПошаговое приготовлениеФиле посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и отставить на 30 минут. Затем порезать на небольшие кусочки.Креветки очистить.Рис отварить, промыть.В форме для запекания растопить масло. Положить половину риса, затем рыбу и креветки и сверху оставшийся рис.Яйца взбить венчиком в пену, добавить молоко, соль. Взбить.Залить молочно - яичной смесью рис с рыбой. Посыпать резанным укропом и петрушкой.Запекать при 180 градусах 20 минут.Приятного аппетита!!!Нежная морская запеканочка пришлась нам по вкусу. А вам?
сегодня первый раз готовила запеканку морские мотивы. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать запеканку морские мотивы, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
