Простой рецепт морского языка в ореховой панировке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 209 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 209 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на одиннадцать порцийМорской язык (филе). Примерно 800 гр2 яйца3-4 зубчика чеснока150 гр брынзыСоль, перец, лимонный сок, мука для панировкиСтакан грецких ореховПошаговое приготовлениеРыбу посолить, поперчить, полить лимонным соком, смазать измельченным чесноком и отставить отдыхать.Брынзу натереть на терке, смешать с яйцами. Орехи измельчить в крошку (не очень мелко).Рыбу обвалять в муке, затем в яичной смеси, запанировать в орехах и обжарить в разогретом маслеВ последнее время часто использую орехи. Как правило, для начинки. Но в качестве панировки они тоже не подвели.
@remneva96, рецепт морского языка в ореховой панировке ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
