Запеканка из цветной капусты

Национальная кухня:
  1. Ecaioubi

    Ecaioubi Катешова

    Простой рецепт запеканки из цветной капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 228 килокалорий.


    Запеканка из цветной капусты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 228 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на семь порций

    • капуста цветная 1 кг
    • соль по вкусу
    • перец чёрный молотый по вкусу
    • сыр тёртый 100 г
    • яйца 1 шт.
    • молоко 0,5 л
    • масло сливочное 40 г

    Пошаговое приготовление

    1. Головку цветной капусты разобрать на мелкие кочешки и бланшировать 10 минут в кипящей воде, потом откинуть на дуршлаг.
    2. Когда вода стечет, уложить на противень, смазанный сливочным маслом, посыпать тертым сыром (горсть сыра оставить). Сверху положить маленькие кусочки сливочного масла, полить молоком, оставив 1 стакан.
    3. Запекать в духовом шкафу на умеренном огне 15 минут.
    4. За это время смешать оставшийся сыр, молоко и яйцо.
    5. Этой смесью залить цветную капусту и поставить в духовку еще на 15 минут.


     
    Wosivouxo нравится это.
  2. tanechkam

    tanechkam Мужевич Танечка

    кстати, когда я первый раз попробовала запеканку из цветной капусты, подумала:
     
    Imxravhe и Глушкевич Л нравится это.
  3. Lsmbodeto

    Lsmbodeto Людмила

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  4. Ogaeuyda

    Ogaeuyda Лисицина Саша

    спасибо! Беру в закладки.
     
    z_nyuta и Юркова В нравится это.