Соус из запеченной моркови и фасоли

Национальная кухня:
  1. Emauhxlpi

    Emauhxlpi Оля

    Простой рецепт соуса из запеченной моркови и фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 451 килокалорий.


    Соус из запеченной моркови и фасоли
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 451 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Морковь 250 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Розмарин 2 веточки
    • Масло канолы 2 столовые ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Белая консервированная фасоль 450 г
    • Молотый кориандр 1,5 чайные ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 200˚C.
    2. Соедините морковь, чеснок и розмарин с маслом канолы, добавьте соль и перец; распределите по противню и запекайте до мягкости около 20 минут.
    3. Переложите в кухонный комбайн; извлеките розмарин. Добавьте фасоль, молотый кориандр, соль и перец; измельчите до однородности.


     
    u_anna, Merosqah и Днепровская Г нравится это.
  2. demitrienko82

    demitrienko82 Демитриенко Лиза

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    kudrya82 нравится это.