Паста с брокколи и чесноком

Национальная кухня:
  1. m_yasya

    m_yasya Мордвинцева Яся

    Простой рецепт пасты с брокколи и чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 439 килокалорий.


    Паста с брокколи и чесноком
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 439 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриный бульон 1 стакан
    • Сушеный базилик по вкусу
    • Чеснок 2 зубчика
    • Капуста брокколи 3 стакана
    • Паста пенне 450 г
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Тертый сыр пармезан по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Готовьте блюдо в большой сковороде. Вначале вылейте в сковороду стакан куриного бульона, также добавьте базилик, перец, чеснок и брокколи; тщательно перемешайте и доведите смесь до кипения на большом огне.
    2. Затем накройте сковороду крышкой, уменьшите огонь и тушите брокколи на слабом огне в течение 3 минут, пока они не размякнут или не образуется хрустящая корочка.
    3. Параллельно с первыми двумя шагами приготовьте пасту пенне в кастрюле согласно инструкции на упаковке. После этого выложите пасту пенне на сковороду и перемешайте с брокколи, добавив лимонный сок.
    4. По окончании процесса приготовления приправьте блюдо сыром.