Тыквенная запеканка Цветок лотоса

Национальная кухня:
  1. Oaotkaoi

    Oaotkaoi Голубкина Людмила

    Сложный рецепт тыквенной запеканки Цветок лотоса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 203 килокалорий.


    Тыквенная запеканка Цветок лотоса
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 203 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Запеканка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тыквa (средняя) — 1 шт
    • Картофель — 400 г
    • Грудка куриная — 400 г
    • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
    • Шампиньоны — 250 г
    • Кабачок — 250 г
    • Перец сладкий — 1 шт
    • Чеснок — 3 зуб.
    • Сыр твердый — 100 г
    • Травы итальянской кухни (по вкусу)
    • Масло сливочное — 1 ст. л.
    • Масло растительное (для жарки)
    • Сливки — 100 г
    • Молокo — 150 мл
    • Соль (по вкусу)
    • Перец черный (по вкусу)
    • Зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Срезаем у тыквы верхушку, ложкой выскабливаем мякоть, оставляя стенки толщиной 2,5-3 см. Острым ножом делаем пять глубоких надрезов на внешней стороне тыквы. Каждый из пяти надрезов обрезаем в виде треугольников. На внутренней стороне надрезов карбовочным ножом делаем выемки в виде жилок. А мякоть тыквы обрезаем в виде лепестков. На внешней стороне «лепестков» делаем выемки в виде жилок. Тыкву смазываем внутри сливочным маслом и натираем чесноком, помещаем на противень, на который наливаем немного воды, и отправляем в духовку, которая разогрета до 180 гр., и запекаем до мягкости тыквы. Пока тыква запекается, готовим начинку. Режем курятину небольшими кубиками и обжариваем на растительном масле. Также поступаем с грибами, кабачками, луком, картофелем, сладким перцем и, конечно же, мякотью тыквы, вырезанной из середины тыквы и крышки. Все ингредиенты смешиваем, солим, перчим по вкусу, добавляем сухие итальянские травы, сливки, молоко и протушиваем на медленном огне 7-8 минут. Этой смесью начиняем тыкву и отправляем в духовку на 15-20 минут. Потом посыпаем запеканку тертым сыром и запекаем пока сыр не расплавится. Готовую тыкву посыпаем измельченной зеленью и украшаем по усмотрению! Подаем запеканку вместе с печеной тыквой.
    2. Приятного аппетита!!!


     
  2. Djbooadeo

    Djbooadeo Кадырова Евгения

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Г_Ледовская и zinatulina82 нравится это.
  3. tregubenko88

    tregubenko88 Аня Т

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    t_lida нравится это.