Простой рецепт фруктового салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 84 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 84 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на одиннадцать порцийбанан среднего размера1 папайясок лимонный1 манго1 грейпфрут50 г мякоти кокоса1 стакан виноградаавокадо2 кивиПошаговое приготовлениеДля получения соуса 1 очищенный и порезанный кружками банан, половину авокадо, четверть стакана винограда и лимонный сок положить в блендер и смолоть до состояния пюре.Остальные фрукты очистить от кожуры (а грейпфрут – еще и от пленок), у манго и папайи удалить косточки.Оставшиеся виноградины разрезать пополам, авокадо нарезать мелкими кубиками, а остальные фрукты – крупными.Залить салат соусом и посыпать натертым на мелкой терке кокосом.
