Сочная, невероятно нежная, а также вкусная и полезная тилапия всегда будет кстати. Если вы любите рыбу, то данный рецепт не останется без внимания, ведь он довольно лёгок в приготовлении. Филе тилапии с макаронами в томатно-сырной подливке — отличное блюдо на каждый день, ведь ингредиенты используются самые распространённые.Простой рецепт филе тилапии с макаронами в томатно-сырной подливке авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 135 килокалорий.Время подготовки: 5 минВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 135 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: Ужин, обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порцииБазилик сухой 0.3 ч. л.Макароны перья 300 гМята сухая 0.2 ч. л.Салат зелёный 2 листСоль 3 щепоткаСоус сырный 20 гТилапия филе 200 гТоматная паста 1 ст. л.Пошаговое приготовлениеДля приготовления филе тилапии с макаронами в томатно - сырной подливке вам понадобится сырный соус Блю чиз, листья салата, томатная паста, макароны, мята и базилик сушёный, соль и тилапия.Подготавливаем необходмые ингредиенты. Тилапию нарезаем кусочками средних размеров.Макароны высыпаем в кипящую воду.Отвариваем 5 минут.После чего, выкладываем нарезанные кусочки филе тилапии.Кладём сырный соус Блю чиз.Добавляем томатную пасту.Клладём мяту и базилик сушёный.Перемешиваем содержимое, солим по вкусу и доготавливаем ещё 3-5 минут.После, блюдо лучше всего подавать в тёплом виде, украсив листьями салата. Приятного аппетита!
Очень понравился состав филе тилапии с макаронами в томатно-сырной подливке, все отлично должно сочетаться!
@Viyrokati, умничка! Какой аппетитный рецептик филе тилапии с макаронами в томатно-сырной подливке сварганила. Попробуем с большим удовольствием!
