Курица под ананасами «Страсть Амура»

Простой рецепт курицы под ананасами «Страсть Амура» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 110 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 110 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блюда из курицы

Ингредиенты на три порции

• Филе куриное — 4 шт
• Ананас консервированный — 1 бан.
• Паприка — 1/1, ч. л.
• Сыр — 50 г
• Растительное масло
• Петрушка (зелень) — 1 пучок
• Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе немного отбить.
2. Натереть смесью соли и паприки. Каждый кусочек обжарить на растительном масле с двух сторон. Выложить в сковороду и залить соком от ананасов.
3. Томить на среднем огне 10-12 минут, пока сок не выпарится. Ананасы выложить в сковороду и обжарить 5-7 минут.
4. Немного приправить паприкой. Выложить куриное филе в форму. Сверху выложить кусочки ананасов. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке на верхнем уровне 5-7 минут при температуре 200 градусов С. Выложить на блюдо и посыпать мелко нашинкованной зеленью. Приятного аппетита!

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить курицу под ананасами «страсть амура»