Оладьи из шпината и спаржи

Простой рецепт оладий из шпината и спаржи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 227 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 227 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блины
• Технология приготовления: Жарение

Ингредиенты на четыре порции

• Молоко1 стак.
• Яйца куриные3 шт
• Сметана1/1, стак.
• Шпинат (замороженный) 200 г
• Спаржа (зеленая) 150 г
• Пармезан (натертый) 3 ст. л.
• Соль1/1, ч. л.
• Мука0,5 стак.
• Масло оливковое extra virgen

Пошаговое приготовление

1. В большой миске смешайте молоко с яйцами, затем добавьте поочередно сметану, шпинат (предварительно разморозить и дать стечь жидкости), спаржу (срезать верхушки со стеблей, очистить, мелко нарубить), пармезан и соль. Перемешайте и добавьте муку, снова тщательно перемешайте.
2. В большой сковородке разогрейте масло, выкладывайте тесто столовой ложкой и обжаривайте до золотистой корочки с двух сторон (3-4 минуты). Подавайте сразу.

 

Надо попробовать приготовить оладьи из шпината и спаржи

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Когда в первый раз попробовала оладьи из шпината и спаржи, мне не понравилось.