Овощи гриль на сковороде

Национальная кухня:
  1. Atdneupre

    Atdneupre Акишина

    Непростой рецепт овощей гриль на сковороде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 147 килокалорий.


    Овощи гриль на сковороде
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из овощей

    Ингредиенты на три порции

    • Арахис — 1 ст. л.
    • Зубчик чеснока — 2 шт
    • Петрушка (зелень) — 3 веточ.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Кабачок цуккини — 1/1, шт
    • Перец болгарский — 1 шт
    • Сыр адыгейский — 100 г
    • Красная луковица — 1 шт
    • Сельдерей (стебель) — 1 шт
    • Листья салата — 3-4 шт
    • Капуста пекинская — 1 шт
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Петрушку порубить немного ножом и перебить блендером с добавлением арахиса, чеснока, соли и растительного масла.
    2. Получится соус.
    3. Овощи и сыр нарезать крупно.
    4. Лук скрепить зубочистками.
    5. Овощи смешать с частью соуса и дать им постоять.
    6. Пекинскую капусту мелко нашинковать и смешать с другой частью соуса.
    7. Овощи обжарить на сковороде гриль.
    8. Затем немного обжарить сыр.
    9. Из капусты сделать на тарелке подобие гнезд и в них выложить овощи и сыр.
    10. Приятного аппетита!


     
    Chiiejees и ya_lyudochka нравится это.
  2. sinkina88

    sinkina88 Синкина Евгения

    рецептик супер!!:)
     
    gaubis92 и Exceiww нравится это.
  3. Poorofa

    Poorofa Горбачева

    А я думала разбираюсь в приговтолении овощей гриль на сковороде:D:D, аздесь такое:)
     
    Opiboao нравится это.
  4. Yjvbweo

    Yjvbweo Сергунина Люба

    Именно овощи гриль на сковороде часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    С_Осколков и Эля_С нравится это.
  5. Iuxoojoes

    Iuxoojoes Сотникова Аида

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Atomeboq и Н_Алексеевна нравится это.
  6. ts_masha

    ts_masha Цыбина

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    strelchenko81 и Конончук З нравится это.
  7. Ufuasego

    Ufuasego Сакеновна Люба

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    n_sonya нравится это.
  8. Bdeuhiogl

    Bdeuhiogl Таня М

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овощах гриль на сковороде зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  9. Bbarugqf

    Bbarugqf Озеранчук

    Овощи гриль на сковороде по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Стекачева Р и Назарченко С нравится это.
  10. khoroshii77

    khoroshii77 Кристина Х

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Хохлачева А нравится это.
  11. Vblfakh

    Vblfakh Софья Т

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Ojoipplge нравится это.
  12. elizavetai

    elizavetai Иерусалимцева Елизавета

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Rzdoeqtvs нравится это.
  13. Ufvnpedk

    Ufvnpedk Будрина Ольга

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    dashav, Магрицкая К и Л_Курсова нравится это.
  14. tonyat

    tonyat Твердохлеб Тоня

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  15. Д_Поломошнова

    Д_Поломошнова Поломошнова Дария

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  16. Thmveoxoy

    Thmveoxoy Колосенко Лидия

    @Atdneupre, спасибо за рецепт овощей гриль на сковороде! Обязательно приготовлю :)
     
    Ctsykfzt нравится это.